ការរួមភេទរវាងនារី និងនារីត្រូវបានគេចាត់ទុកថា អត្រាគ្រោះថ្នាក់ដោយសារការឆ្លងជំងឺ កាមរោគ និងអេដស៍តិចតួចបំផុត។ ពួកគេធ្វើការរួមភេទតាមរយះតាមការបំបោសអង្អែល តាមរន្ធយោនី តាមគូទដោយធ្វើការសកបញ្ចូលឧបករណ៍ទៅក្នុងរន្ធភេទឬគូថ។ ការប្រព្រឹត្តិបែបនេះគឺដើម្បីបំពេញចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែមានចំនុចមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវតែដឹង និងជៀសវាងដើម្បីសុខភាពផ្លូវភេទ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែជៀសវាង៖
ផ្លាស់ប្តូរស្រោមអនាម័យថ្មីជានិច្ចរាល់ពេលចែករំលែកឧបករណ៍រួមភេទទៅដៃគូ
ប្រសិនបើអ្នករួមភេទជាមួយដៃគូរ ដោយប្រើប្រាស់ឧបករណ៍រួមភេទ ស៊កចូលទៅក្នុងអវយវៈភេទរបស់អ្នក និងដែគូរអ្នកនោះ
វាគឺជាកត្តាប្រឈមមុខខ្ពស់ ក្នុងការចំលងជំងឺផ្សេងៗ
ជាពិសេសគឺជំងឺអេដស៏តែម្តង។ ដូចនេះ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់
ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្រោមអនាម័យថ្មីលើឧបករណ៍រួមភេទនោះ រៀងរាល់ពេលដែលអ្នកហុចឧបករណ៍ ទៅអោយដៃគូររបស់អ្នកប្រើប្រាស់បន្ត។
សូមប្រើប្រាស់តែទឹករំអិលដែលប្រើប្រាស់សំរាប់ជំនួយដល់ការរួមភេទ ដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា ឧទាហរណ៍ដូចជាៈ ណាំបឺវ័នភ្លឺស(Number One Plus)ជាដើម។ កុំប្រើឡេប្រភេទដូចជា៖ Vaseline (ឡេថែរក្សាស្បែក) ឬសារធាតុរំអិលមួយចំនួនដែលប្រើសំរាប់សំលាប់មេជីវិតឈ្មោលពីព្រោះវាអាចធ្វើអោយអ្នកឈឺចាប់ និងរមាស់។
ការធ្វើអនាម័យ
សូមលាងសំអាតនូវឧបករណ៍ដែលអ្នកប្រើប្រាស់សំរាប់រួមភេទនោះជាមួយសាប៊ូ
និងទឹកក្តៅ។ ប្រសិនបើដៃរបស់អ្នកមានដំបៅ
ឬមានរលាត់ស្បែកនោះសូមប្រើស្រោមដៃដែលស្បើង
ពាក់ការពារមុនពេលអ្នកប្រើម្រាមដៃសកបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធយោនីរបស់អ្នក
ឬដៃគូរអ្នក។ សូមអ្នកធ្វើការសំអាតដៃរបស់អ្នកនឹងសាប៊ូ
មុននិងក្រោយពេលអ្នកសំរេចកាមរួចរាល់ហើយនោះ។ សូមចងចាំថា
ក្រចកដៃអាចធ្វើអោយអ្នកមានរបួស ឬបំផ្លាញភ្នាសរំអិល
ដូចនេះអ្នកគួរកាត់វាចេញ។
ឈាមរដូវ
កំឡុងពេលមានរដូវ
ការចេញឈាមអាចកើតឡើងបានប្រសិនបេអ្និកប្រើវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនដែលធ្វើអោយមានរបួសក្នុងការរួមភេទ។
សូមអ្នកធ្វើការប្រុងប្រយត្ន័ចំពោះឈាមមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងមាត់
រន្ធទ្វាមាស រន្ធគូថ។ល។
ពីព្រោះអ្នកអាចនឹងឆ្លងមេរោគអេដស៍
និងកាមរោគពីដៃគូររបស់អ្នកបានដោយងាយ។
ដំណើរអស់រដូវ
នៅពេលជិតអស់រដូវ នារីបង្កើតទឹករំអិលធម្មជាតិបានមិនច្រើនឡើយ ពិសេសជាងនេះភ្នាសរំអិលងាយនឹងឆាប់ខូច ដូចនេះអ្នកត្រូវប្រើទឹករំអិល ណាំបឺវ័នភ្លឺស(Number One Plus) ដើម្បីជួយក្នុងការរួមភេទ។